Nutrição e Saúde Mental com Raphaela Palma
Dentro da programação do Mês da Saúde Mental, a nutricionista Raphaela Palma conduz uma conversa sobre a relação entre alimentação e bem-estar psíquico. O encontro aborda como escolhas alimentares podem influenciar nosso humor, energia e saúde emocional, trazendo orientações práticas e reflexões sobre autocuidado integral.